Есть конкретная дата и нужно прийти к ней в форме. Готовая программа на 6 недель из 8 интенсивных сеансов с комбинацией кавитации, RF и LPG. Не «попробовать» — получить заметный результат к дню Х.
Если возраст 40+ или диеты-фитнес уже не дают результата — посмотрите программу «После 40 / Диеты не работают»: она построена с учётом замедленного метаболизма.
«К событию» — это интенсивная программа с конкретными измеримыми задачами под одну дату.
8 сеансов за 6 недель примерно 1.5 раза в неделю (понедельник + четверг или вторник + пятница). Между сеансами минимум 48 часов для лимфодренажа и восстановления.
| № | Сеанс | Длительность | Фаза |
|---|---|---|---|
| 1 | Знакомство (G5 → ЛПГ по костюму → Прессо) | 90 мин | Старт |
| 2 | Старт (G5 → ЛПГ по костюму → Импульс) | 90 мин | Подготовка |
| 3 | Интенсив начало (G5 → Кавитация → Прессо) | 90 мин | Мобилизация |
| 4 | Интенсив центр (G5 → ЛПГ по маслу → Anchor C2V8 → Прессо) | 100 мин | Глубокая проработка |
| 5 | Интенсив пик (Кавитация → РЭТ capacitive → Прессо → Импульс) | 100 мин | Максимум жиросжигания |
| 6 | Интенсив добивка (ЛПГ по маслу → Anchor C2V8 → Микровэйв → Прессо) | 100 мин | Объёмы + кожа |
| 7 | Финал коррекция (ЛПГ по маслу → Микровэйв → Вакуумный → Прессо) | 90 мин | Точечная доводка |
| 8 | Закрепление (G5 → ЛПГ по костюму → Импульс → Банки релакс) | 90 мин | Выход в форме |
Без них программа работает наполовину. По исследованию Meerman & Brown (BMJ 2014), 84% потерянного жира выходит из тела через лёгкие как CO₂. Поэтому дыхание + ходьба = реальный канал избавления от жира, не маркетинг.
Диафрагмальное дыхание — вдох животом 4 сек, выдох ртом 6 сек. Помогает лимфодренажу через грудной лимфопроток.
Утром натощак пранаяма 10 мин, после процедуры 20 мин ходьбы с фокусом на дыхание. Поднимает клиренс CO₂ когда жир в крови пиковый.
Дефицит 15-20% от поддерживающей нормы (без голодания). Белок 1.8-2.0 г/кг, медленные углеводы, минимум простых сахаров. Вода 35 мл/кг.
За 3 часа до сеанса не есть (избегаем инсулинового пика). Первый час после — только вода. Через час — белковый приём пищи.
Конкретные цифры зависят от исходного веса. Результаты индивидуальны.
Каждая неделя сейчас — это сантиметры которые могут уйти. Записывайся на пробный сеанс с диагностикой за 1500 ₽: замеры, прогноз именно под вашу дату, подбор интенсивности.
📞 Записаться через WhatsApp 💬 AI-консультант в TelegramИдеально за 6 недель до даты. Это 8 сеансов по 1.5 раза в неделю плюс время для финального отдыха перед событием. Если меньше — адаптируем протокол, но эффект скромнее.
При соблюдении всех рекомендаций уходит 5-10 кг и 5-15 см в объёмах. Конкретные цифры зависят от исходного веса. Результаты индивидуальны.
Многие процедуры можно после 6 месяцев ГВ, но кавитацию лучше отложить. На пробном уточняем что подойдёт именно вам.
Стоимость рассчитывается индивидуально после пробного сеанса с диагностикой — нужно увидеть тип кожи, жировой ткани, чувствительность к аппаратам. Курс 8 сеансов комплексный — около 15000 ₽. Можно в рассрочку 2-3 платежа.
Лучше не пропускать — программа рассчитана на ритм. Если уважительная причина (болезнь, командировка) — переносим один сеанс, перестраиваем расписание.
Если диеты дают эффект «йо-йо» — это про адаптивный термогенез и инсулинорезистентность. Программа «К событию» подходит при сохранном метаболизме. Если есть многолетняя история неудачных диет — стоит начать с программы «После 40».